Receitas plant-based irresistíveis para o dia a dia: práticas, deliciosas e feitas com Vida Veg!

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Quem disse que uma alimentação plant-based precisa ser complicada? Com os produtos Vida Veg, você pode criar refeições deliciosas, práticas e nutritivas para todos os momentos do dia. 

Seja no café da manhã, no almoço, no lanche da tarde ou no jantar, temos receitas simples que vão trazer mais sabor e leveza à sua rotina. 

Confira nossas sugestões e descubra como é fácil se apaixonar pela culinária plant-based!

Café da manhã: Smoothie cremoso de frutas com Iogurte Vida Veg

Nada melhor do que começar o dia com energia, não é? Esse smoothie é rápido de preparar e cheio de nutrientes!

Ingredientes:

• 1 Iogurte Vida Veg (sabor de sua preferência)
• 1 banana congelada
• 1/2 xícara de frutas vermelhas (frescas ou congeladas)
• 1 colher (sopa) de aveia
• 1/2 xícara de Leite Vegetal Vida Veg

Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma textura cremosa. Sirva em um copo e, se quiser, finalize com granola ou chia. Pronto! Uma explosão de sabor para começar o dia.

Almoço: Strogonoff de grão-de-bico com Creme Deleite Vida Veg

Uma versão plant-based do clássico strogonoff que vai conquistar todos os paladares.

Ingredientes:

• 2 xícaras de grão-de-bico cozido
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1 xícara de molho de tomate
• 1 Creme Deleite Vida Veg
• 1 colher (sopa) de azeite
• Sal e pimenta a gosto
• Salsinha picada para finalizar

Modo de preparo:

1. Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho.
2. Acrescente o grão-de-bico, o molho de tomate e misture bem.
3. Adicione o Creme Deleite Vida Veg, ajuste os temperos e deixe cozinhar por 5 minutos.
4. Finalize com salsinha picada e sirva com arroz e batata-palha.

Lanche da tarde: Pão de queijo vegano com RequeVeg Vida Veg

Quem resiste a um pão de queijo quentinho? Essa versão vegana vai surpreender você!

Ingredientes:

• 2 xícaras de polvilho doce
• 1 xícara de polvilho azedo
• 1/2 xícara de RequeVeg Vida Veg
• 1/4 xícara de azeite
• 1/2 xícara de água quente
• Sal a gosto

Modo de preparo:

1. Em uma tigela, misture os polvilhos e o sal.
2. Adicione o azeite e a água quente, misturando até formar uma massa homogênea.
3. Acrescente o RequeVeg Vida Veg e misture bem.
4. Modele bolinhas e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos.

Jantar: Pizza vegana com Queijo Parmesão Ralado Vida Veg

Uma noite especial merece uma pizza deliciosa e leve, feita com queijo plant-based!

Ingredientes:

• 1 massa pronta de pizza (sem ingredientes de origem animal)
• 1/2 xícara de molho de tomate
• 1 tomate fatiado
• 1/2 xícara de Queijo Parmesão Ralado Vida Veg
• Manjericão fresco a gosto

Modo de preparo:

1. Espalhe o molho de tomate sobre a massa de pizza.
2. Distribua as fatias de tomate e polvilhe o Queijo Parmesão Ralado Vida Veg por cima.
3. Leve ao forno a 200°C até o queijo derreter e a massa dourar.
4. Finalize com folhas de manjericão fresco e aproveite!

Transformar o dia a dia em uma experiência saborosa e plant-based nunca foi tão fácil! 

Com os produtos Vida Veg, você tem versatilidade e praticidade para criar pratos deliciosos e nutritivos em qualquer ocasião. 

Experimente essas receitas e compartilhe com a gente o resultado!

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