'Cat cafés' oferecem aulas de yoga com a presença de gatos
Estudos apontam que interagir com gatos ajuda a diminuir a pressão sanguínea e o estresse. Já pensou juntar gatos com yoga? É o que alguns "cat cafés" ao redor do mundo têm feito. E em São Paulo não foi diferente. Yoga com gatos: benefício em dobro Sabia que interagir com gatos faz bem à saúde? Estudos apontam que a mera presença de um gatinho já ajuda a diminuir a pressão sanguínea e o estresse – o que reduz as chances de ter problemas no coração. Já pensou se a gente junta gatos e yoga? É o que alguns "cat cafés" ao redor do mundo têm feito. E em São Paulo não foi diferente. "Durante a prática de yoga, além de você estar renovando as energias, os gatinhos também ajudam a renovar essa energia. Alguns estudos falam que a frequência do 'ronrom' deles é uma frequência de cura. Então eu acho que os gatos só trazem benefícios para nossa vida", diz Dani Linhares, professora de cat yoga. Calma que não estão tentando te vender gato por lebre! As professoras de fato conduzem uma prática séria de yoga. Quem não leva tão a sério são os gatos. Mas isso claramente não é um problema para o público dessa aula, formado principalmente por gateiras de longa data. O difícil é conseguir prestar atenção na yoga – mesmo para quem é especialista. "É quase impossível quando os gatinhos estão interagindo com a gente. A gente quer brincar, a gente quer tirar foto, a gente quer fazer carinho, a gente não quer atrapalhar eles quando eles ocupam nosso espaço", conta Dani. Mas claramente não é esse o objetivo da aula. Ao menos para os humanos. "Quem já é praticante sabe que, quando vem para cá, o foco é o gatinho. Às vezes você vai montar um ásana pela metade. Então é aquela coisa, a gente vai adaptando", diz a professora Evelyn Mandagaran. Mais do que apenas promover a prática, as aulas de cat yoga têm um propósito nobre: ajudar os gatinhos a encontrar um novo lar. E cada residente tem sua tática para conquistar seus futuros tutores. Tem os mais diretos os que se fazem de difíceis, os agentes do caos, os que aproveitam a distração dos colegas para comer mais. E tem também os que de fato levam a prática a sério, seja como aluno ou como assistente da professora. Independentemente da personalidade do gato, interagir com ele só não vai fazer bem à sua saúde se você for alérgico a gatos. Ou se você for um gato. Como aumentar sua flexibilidade, a arma do corpo para a longevidade Aulas coletivas pelo mundo marcam Dia Internacional da Yoga
Estudos apontam que interagir com gatos ajuda a diminuir a pressão sanguínea e o estresse. Já pensou juntar gatos com yoga? É o que alguns "cat cafés" ao redor do mundo têm feito. E em São Paulo não foi diferente. Yoga com gatos: benefício em dobro
Sabia que interagir com gatos faz bem à saúde? Estudos apontam que a mera presença de um gatinho já ajuda a diminuir a pressão sanguínea e o estresse – o que reduz as chances de ter problemas no coração.
Já pensou se a gente junta gatos e yoga? É o que alguns "cat cafés" ao redor do mundo têm feito. E em São Paulo não foi diferente.
"Durante a prática de yoga, além de você estar renovando as energias, os gatinhos também ajudam a renovar essa energia. Alguns estudos falam que a frequência do 'ronrom' deles é uma frequência de cura. Então eu acho que os gatos só trazem benefícios para nossa vida", diz Dani Linhares, professora de cat yoga.
Calma que não estão tentando te vender gato por lebre! As professoras de fato conduzem uma prática séria de yoga. Quem não leva tão a sério são os gatos. Mas isso claramente não é um problema para o público dessa aula, formado principalmente por gateiras de longa data.
O difícil é conseguir prestar atenção na yoga – mesmo para quem é especialista.
"É quase impossível quando os gatinhos estão interagindo com a gente. A gente quer brincar, a gente quer tirar foto, a gente quer fazer carinho, a gente não quer atrapalhar eles quando eles ocupam nosso espaço", conta Dani.
Mas claramente não é esse o objetivo da aula. Ao menos para os humanos.
"Quem já é praticante sabe que, quando vem para cá, o foco é o gatinho. Às vezes você vai montar um ásana pela metade. Então é aquela coisa, a gente vai adaptando", diz a professora Evelyn Mandagaran.
Mais do que apenas promover a prática, as aulas de cat yoga têm um propósito nobre: ajudar os gatinhos a encontrar um novo lar. E cada residente tem sua tática para conquistar seus futuros tutores.
Tem os mais diretos os que se fazem de difíceis, os agentes do caos, os que aproveitam a distração dos colegas para comer mais. E tem também os que de fato levam a prática a sério, seja como aluno ou como assistente da professora.
Independentemente da personalidade do gato, interagir com ele só não vai fazer bem à sua saúde se você for alérgico a gatos. Ou se você for um gato.
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